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口吃矫正康复时,可以试试这5种办法

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口吃矫正康复时,可以试试这5种办法

发布日期:2021-04-13 作者: 点击:

  口吃矫正方法很多,在这里重庆语言矫正和大家分享几种能缓解口吃的简单方法。对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识(遗传因素,语言神经发育不良或神经生理异常,心理原因,生理疾病,模仿或暗示)。对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,比较知名的有呼吸法、发音法、沉默疗法、森田疗法和突破法。

  1.呼吸法

  提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。

  2.发音法

  就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时 说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

  3.沉默疗法

  在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几 率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,直至消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。

  4.森田疗法

  森田疗法是矫治精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”。这里不是说要放弃口吃的矫治,而是要接受正常的口吃,做自己应该做的事情。因为,从心理学的角度来说,当你有时间胡思乱想口吃病、结巴的时候,你就没有更多时间去想有价值和有意义的事情。

  5.突破法

  口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。


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关键词:重庆语言矫正,口吃矫正

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